Najhujši so primeri, ko imata skupno družbo. Zdaj se seveda ne želita in ne moreta več družiti med seboj, posledično pa trpi vajino socialno življenje in v zadrego spravljata tudi svoje prijatelje, ki ne vedo, kako se obnašati. Verjetno res ni pametno, da se še naprej družita in vedeta, kot da se ni nič spremenilo, saj s tem vnašata napetost v družbo in hkrati onemogočata drug drugemu, da bi šla naprej. Vendar je najslabše, če svoje prijatelje prisilita, da morajo 'izbrati stran' in se popolnoma prenehati družiti z bivšim. Poleg tega nikakor ne smeš postavljati svojih prijateljev v neprijetno vlogo 'informantov', ki ti po razhodu poročajo o vsakem koraku tvojega bivšega. Poskusi se odkrito pogovoriti s prijatelji in jim pojasniti svoje občutke in zadrego ter skupaj poiščite najboljšo rešitev.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako prepoznati manipulativno metodo gaslighting?

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Dogaja se v vseh oblikah odnosov.

Obnašajta se zrelo

Ne smeta dopustiti, da bi zaradi vajinega razmerja trpeli tudi vsi vajini ostali odnosi. Ravno ob razhodu namreč najbolj potrebujemo svoje prijatelje. Ko se strasti malo pomirijo, mu z gestami počasi ponudi prijateljstvo, a ne bodi vsiljiva. Obnašaj se čim bolj normalno in sproščeno, da razbiješ napetost in mu pokažeš, da ni razloga za zadrego. Vedno bodi prijazna, pozdravi ga, ko se srečata, a ne sili vanj. Morda pa on še vedno kaj čuti do tebe in potrebuje svoj čas, da te preboli. Preprosto bodi tam, če in ko bo želel prijateljstvo. Če še vedno nekaj čutiš do njega, je morda bolje, da imaš z njim čim manj stikov, saj ga boš le tako lahko pozabila. Če te srečanja z njim preveč razžalostijo in ne zmoreš slediti zgornjim navodilom, je torej povsem v redu, če se nekaj časa izogibaš kakršnim koli stikom z njim, vsaj dokler ga ne preboliš. Vendar bodi pri tem vseeno prijazna in vljudna. Vsekakor moraš pri sebi razjasniti, da je odnos končan in da se je nesmiselno obešati na preteklost. In zapomni si: če zadrege nikakor ne uspeta rešiti in odpraviti neprijetnega ozračja med vama, je najboljši način vedno odkrit pogovor.