Telo si je seveda treba umivati, vsakodnevna higiena je ena izmed najpomembnejših temeljev zdravja – a le, če pri tem ne pretiravaš. Če si zdrava in nosiš oblačila iz kar se da naravnih materialov, tvoje telo samo po sebi ne smrdi tako zelo. Smrdi le star in zasušen vonj, ki ga lahko uničiš, izpereš, že s preprostim tuširanjem. Prepričanje sodobnega časa je takšno, da moraš dišati, a je vseeno najlepši vonj tisti naravni. To dosežeš z odišavljenimi umetnimi mili, dišavami in podobnimi preparati, ki za tvoje telo zagotovo niso pozitivni.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako prepoznati manipulativno metodo gaslighting?

Gaslighting je zahrbtna metoda psihološkega manipuliranja z žrtvijo. Dogaja se v vseh oblikah odnosov.

Manj je več

Strokovnjaki pravijo, da se lahko vsak dan prhaš le, če pri tem uporabljaš le vodo. S tem boš izprala znoj, tvoje telo pa ne bo smrdelo, ampak bo dišalo po tebi. Umetna mila namreč tvojo kožo »skisajo«, kar pomeni, da je približno šest ur dovoli, da se na tvojem telesu množijo nezaželene bakterije in glivice ter prenašajo različne viruse. Hkrati si ni treba vedno namiliti celotnega telesa, predvsem če se prhaš večkrat na dan. Namili si podplate, pazduhe, zadnjico in območje med prsmi, tudi intimne predele lahko zgolj splakneš z vodo oziroma uporabljaš mila, ki so temu namenjena. Milo naj se čim manj peni, naj ima čim manj umetno dodanih dišav in naj ne bo obarvano.