Vse več ljudi se v hladnejših mesecih odloča za igro rekreacijskega badmintona. Kljub temu, da ta šport največkrat povežeš s poletnimi počitnicami, ali družinskim pikniki v toplem vremenu, pa je v zadnjih letih bolj priljubljen jeseni in pozimi, ko ga igrajo v dvoranah. 

- je zelo hitra in eksplozivna igra, kar pomeni, da je zelo dobra za zdravje tvojega srca. Številni badminton uvrščajo takoj za tek. 

- z njim treniraš eksplozivnost in vzdržljivost telesa, hkrati pa izgubljaš tudi kilogramčke.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Žan Serčič priznal, da so zaradi kariere trpeli odnosi - kaj je spremenil*?

Žan je trenutno eden izmed najbolj produktivnih glasbenikov na naši sceni. Včeraj je javnosti predstavil novo pesem Bela lilija, še pred tem pa nam je zaupal, kako je pred leti njegova zagnanost vplivala na družinske in osebne odnose.

- zaradi taktike in želje po zmagi, treniraš tudi svoj um. 

- ura badmintona je cenejša kot ura vodene vadbe.

- je šport, kjer izgorevaš veliko energije, a se tega sploh ne zavedaš. 

Če še iščeš možnost rekreacije, ti mi predlagamo, da se odločiš za badminton!