»V svojem življenju sem prešla različne faze. Imela sem že 'six packe', trenirala sem po tri, štiri ure na dan, tudi po dvakrat na dan sem bila v fitnesu … Potem je prišlo obdobje, ko sem se spet začela rediti, zatem sem spet prišla v dobro formo in zdaj gredo številke na tehtnici spet navzgor,« je svojim sledilcem zaupala Indira in nadaljevala, da je velik gurman ter da se kar težko pripravi do gibanja, čeprav ji je zelo všeč občutek po treningu.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Kako premagati strah?

Ker je strah velikokrat nerazumen, ga je težko premagati. Če vam to kljub trudu ne bo uspelo, poiščite strokovno pomoč. Tu je nekaj korakov, ki jih lahko naredite pred tem.

Da bi k premiku vzpodbudila sebe in druge, je tako na družbenem omrežju pustila simpatičen opomnik, kako krasen je občutek, ko znova čutiš mišice in ko bolečina po marljivih ponovitvah izzveni ter jo nadomesti moč, zaradi katere zmoreš več kot prej. »Vsakič je lažje in kar naenkrat postaneš zelo močan. To mene zelo motivira, tudi zaradi tega, ker prežene bolečino v križu,« je dejala navdihujoča podjetnica ter sledilce opomnila še na osteoporozo, pred katero ima sama kar precej strahu. Da se ji v prihodnosti ne bi bilo potrebno s tem soočati, bo poskrbela z vadbami za moč, saj bo na ta način okrepila mišice in kosti.