Na zatilju, se tik ob koncu lasišča nahaja akupresurna točka Feng Fu. Če se izrazimo natančneje, se nahaja v luknji, med tetivo v vratnem predelu - prav tam, kjer se združujeta glava in vrat (glejte fotografijo).

Stara kitajska terapija narekuje polaganje ledene kocke na omenjeno točko za 20 minut. Metoda je enostavna, izvajate jo lahko popolnoma sami. Najpreprosteje bo, če se usedete, če pa vam bolj prija, lahko tudi ležete na trebuh. Kocko zavijte v tanko tkanino in si jo položite na točko na zatilju. Da bi dosegli želene učinke, je potrebno terapijo izvajati vsak dan, najmanj tri dni. Priporočljivo je zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem.

Pozitivni učinki

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Recept: Karamelizirana krema z jagodami

Sočne in sladke jagode so visoko na lestvici priljubljenega sadja. Kaj porečete na sladico, ki bo poskrbela za ples brbončic?

Tradicionalna kitajska medicina si prizadeva k vzpostavitvi ponovne harmonije v človekovem telesu in uravnoteženosti delovanja celotnega človeškega telesa. Po njihovem prepričanju prihaja do bolezni ravno zaradi tega, ker se ravnotežje poruši. Pravilno delovanje lahko po njihovih metodah vzpodbudimo skozi masažo. Aktivacija Feng Fu točke je še posebej zanimiva, saj organizem vzpodbuja k normalnemu delovanju, telesu vrača energijo, vplivala pa naj bi tudi na pomlajevanje celic. 

Redno izvajanje terapije naj bi prinašalo sledeče pozitivne učinke:

•    Boljši spanec,
•    boljše počutje,
•    povečana odpornost organizma,
•    izboljšano mentalno zdravje,
•    lajšanje simptomov predmenstrualnega sindroma,
•    lajšanje težav s ščitnico, srčnimi in pljučnimi boleznimi,
•    lajšanje nekaterih bolečin, kot je denimo glavobol, zobobol in bolečine v sklepih,
•    izboljša se prebava.

Preberite si še: 2-minutni čudež: Kaj se zgodi, če drgnete to točko na stopalu?