V izjemnih primerih lahko koža na podplatih doseže debelino enega centimetra. Sama debelina je sicer odvisna od prirojenih lastnosti naše kože, na kar pa vplivajo tudi številni zunanji dejavniki. Vzrok za nastanek odebeljene kože so večje mehanske obremenitve in pritiski, odebelitve se zato najpogosteje pojavljajo ravno na področju pet.

Suha in razpokana koža na stopalih nastaja zaradi motenega ravnovesja med izhlapevanjem vlage iz kože ter oskrbo kože s potrebno vlago. Koža na stopalih namreč ne proizvaja maščobe. Na povrhnjici se zberejo poroženele odmrle kožne celice, ki kožo ščitijo pred izhlapevanjem vlage, zato je zelo pomembno, da stopalom posvetite vsakodnevno nego.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Gašper Rifelj in zaročenka Maja Geršak sta se spoznala v oddaji

Pevec Gašper Rifelj in plesalka Maja Geršak sta se spoznala v oddaji Zvezde plešejo, v razmerju sta se jima rodila dva otroka, zaročena pa sta že od leta 2021.

Suha, razpokana koža in preveč obložene pete nastajajo zaradi sledečih dejavnikov:

-    genska predispozicija
-    hormonski vplivi
-    bolezenska stanja: težave s ščitnico, diabetes, luskavica, trn v peti, atletsko stopalo
-    operacija v spodnjih okončinah
-    slaba prehrana
-    pretesna, nezračna obutev iz umetnih materialov; obutev z odprtim zadnjim delom
-    slaba aktivnost znojnih žlez
-    mehanske obremenitve – stoječe delo
-    debelost
-    slaba higiena
-    plosko stopalo
-    višji nožni lok

Kako si lahko pomagamo?

Če imate težave s suho, debelo in grobo kožo na stopalih, je ključnega pomena, da jim posvetite vsakodnevno nego. Slednja naj zajema:

•    Umivanje s kislimi sredstvi, katerih pH naj bo nižji od 7. Tako boste ustvarili neugodno okolje za razvoj glivic.
•    Na javnih kopališčih nosite natikače, ne hodite bosi.
•    Redno namakajte noge v vroči vodi, ki ste ji dodali nekaj kapljic olja ali oljne kopeli.
•    Po kopeli s posebno pilico ali s kamnom za odstranjevanje trde kože podrgnite pete.
•    2x na dan (obvezno zvečer po kopanju)  namažite stopala s kremo za mehčanje in preprečevanje nastanka debele kože na stopalih. Priporočljive so zlasti tiste negovalne kreme, ki vsebujejo ureo ali salicilno kislino.

Ob ekstremnih kožnih odebelitvah na stopalih obiščite zdravnika, ki vam bo predpisal posebno mazilo.

Preberite si še: To vam sporočajo brazde na nohtih!