Zdravje
 

To je vzrok za pojav debele kože na stopalih

17. 5. 2017; 14.00
Avtor: V. M.
Se jezite, ker se vam navkljub skrbni negi na stopalih vedno znova pojavlja debela koža? Preverite, kje tiči vzrok za nastanek …

Redno namakajte noge v vroči vodi, ki ste ji dodali nekaj kapljic olja ali oljne kopeli. foto: profimedia

V izjemnih primerih lahko koža na podplatih doseže debelino enega centimetra. Sama debelina je sicer odvisna od prirojenih lastnosti naše kože, na kar pa vplivajo tudi številni zunanji dejavniki. Vzrok za nastanek odebeljene kože so večje mehanske obremenitve in pritiski, odebelitve se zato najpogosteje pojavljajo ravno na področju pet.

Suha in razpokana koža na stopalih nastaja zaradi motenega ravnovesja med izhlapevanjem vlage iz kože ter oskrbo kože s potrebno vlago. Koža na stopalih namreč ne proizvaja maščobe. Na povrhnjici se zberejo poroženele odmrle kožne celice, ki kožo ščitijo pred izhlapevanjem vlage, zato je zelo pomembno, da stopalom posvetite vsakodnevno nego.

Suha, razpokana koža in preveč obložene pete nastajajo zaradi sledečih dejavnikov:

-    genska predispozicija
-    hormonski vplivi
-    bolezenska stanja: težave s ščitnico, diabetes, luskavica, trn v peti, atletsko stopalo
-    operacija v spodnjih okončinah
-    slaba prehrana
-    pretesna, nezračna obutev iz umetnih materialov; obutev z odprtim zadnjim delom
-    slaba aktivnost znojnih žlez
-    mehanske obremenitve – stoječe delo
-    debelost
-    slaba higiena
-    plosko stopalo
-    višji nožni lok

Kako si lahko pomagamo?

Če imate težave s suho, debelo in grobo kožo na stopalih, je ključnega pomena, da jim posvetite vsakodnevno nego. Slednja naj zajema:

•    Umivanje s kislimi sredstvi, katerih pH naj bo nižji od 7. Tako boste ustvarili neugodno okolje za razvoj glivic.
•    Na javnih kopališčih nosite natikače, ne hodite bosi.
•    Redno namakajte noge v vroči vodi, ki ste ji dodali nekaj kapljic olja ali oljne kopeli.
•    Po kopeli s posebno pilico ali s kamnom za odstranjevanje trde kože podrgnite pete.
•    2x na dan (obvezno zvečer po kopanju)  namažite stopala s kremo za mehčanje in preprečevanje nastanka debele kože na stopalih. Priporočljive so zlasti tiste negovalne kreme, ki vsebujejo ureo ali salicilno kislino.

Ob ekstremnih kožnih odebelitvah na stopalih obiščite zdravnika, ki vam bo predpisal posebno mazilo.

Preberite si še: To vam sporočajo brazde na nohtih!

foto: youtube

prejšnji članek
Priljubljena obutev, ki v resnici škodi vašemu zdravju
Zdravje
Priljubljena obutev, ki v resnici škodi vašemu zdravju
naslednji članek
Ta družinska fotografija se širi kot požar! Opazite grozljivi detajl?
Zdravje
Ta družinska fotografija se širi kot požar! Opazite grozljivi detajl?
#nasazenazenska
nasazenazenska

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.