Kulinarika
 

Tudi vi avokadove koščice vržete stran? Čas je, da jih uporabite

22. 8. 2020; 16.00
Avtor: K.A.
Avokado
Nikar ne zavrzite

Z nenasičenimi maščobami bogat sadež je naravni pomlajevalec in zdravilec poškodovane in utrujene kože. Avokado je bogat s kalijem. Mnogo ljudi ne ve, da je kalij ključ do lepe kože. Razlog se skriva v tem, da kalij skrbi za hidratacijo notranjosti celic in v telesu. Večinoma nam ga zaradi sodobne hrane, stresa in pomanjkanja hranil v zemlji primanjkuje. Avokado spada med živila, ki se lahko pohvalijo z visoko vsebnostjo kalija.

Večina pa ne ve, da se kar 70 odstotkov hranilnih snovi skriva v koščici, ki jo običajno vržemo stran. Koščico lahko razrežete in jo dodate v mešalnik, ko si zjutraj pripravljate hranilne napitke. To bo zadovoljilo vaše dnevne potrebe po vitaminih in mineralih.

prejšnji članek
Zakaj je razpadel prvi zakon Meghan Markle?
Svet slavnih
Zakaj je razpadel prvi zakon Meghan Markle?
naslednji članek
Vas bo to živilo res pomladilo?
Moda&Lepota
Vas bo to živilo res pomladilo?

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.