Da ne nabirate kalorije po nepotrebnem, smo zbrali nekaj receptov, ki lahko nadomestijo vašo popoldansko ledeno kavo s sladoledom, smetano in mrvicami.

Frape

Potrebujete:

- skodelico kave
- malo kakava
- kepico vanilijevega sladoleda
- pol skodelice mleka
- ledene kocke
- smetano.

Priprava:

Kavo, mleko, sladoled in led zmiksajte, dokler ne dobite gladke zmesi. Znes nato zlijte v skodelico, nanjo dodate malo smetane in kakava po želji.

Frappuccino

Sestavine:

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

- 8-10 ledenih kock
- 2 žlici kavnih zrn
- 2 žlici smetane za kavo

Priprava:

V mikser zmešajte vse naštete sestavine in miksajte dokler ne postane zmes gladka. Natočite v kozarec in vaša pijača je pripravljena.

Vietnamska ledena kava

Sestavine:

- 16 ledenih kock
- pol skodelice kave
- 4 skodelice vode
- pol skodelice sladkanega kondenziranega mleka

Priprava:

Premešajte kavo z vodo, zatem dodajte mleko in zmešajte. Nato vzemite 4 skodelice, v vsako natočite nastalo tekočino, dodajte po 4 kocke ledu, po potrebi pa lahko dodate še malo vroče kave.