Dermatologinja in kozmetičarka iz DC Derma svetujeta:

Ne spreglejte

Ne spreglejte

5 najpogostejših razlogov, zakaj izgorevamo ženske

Vsakdanje življenje poteka v nenehnem hitenju, s stalnim pritiskom in izzivi tako doma kot na delovnem mestu. Vsak trenutek je izkoriščen za dosego ciljev, a v tem hitrem tempu žal marsikatera pozabi na enega izmed najpomembnejših dejavnikov – lastno dobro počutje in zdravje. Stres, izgorelost in občutek nenehnega pritiska postajajo sinonim za sodobni način življenja, ki ga vodi neskončna tekma za uspehom.

1. Mozoljev ne stiskamo in ne praskamo. To jih poslabša in razširi vnetje. Komedone lahko odstranjuje le za to strokovno usposobljena oseba. Z ustreznim zdravljenjem bomo mozolje odstranili tudi brez stiskanja.
2. Kožo negujemo s preparati za aknasto kožo. Zjutraj in zvečer kožo očistimo s čistilnim sredstvom za aknasto kožo (priporočamo peno) in nanesemo tonik. Običajno enkrat na teden očistimo kožo tudi z encimskim pilingom. Nato nanesemo kremo. Pod kremo včasih svetujemo tudi serum, kjer so sestavine običajno bolj koncentrirane in delujejo protivnetno. Prepogosto umivanje, neprimerne kreme in drgnjenje kože z različnimi preparati lahko dražijo kožo in mozolje še poslabšajo.
3. Izogibajte se stvari, ki lahko poslabšajo mozolje, kot so briljantina in geli za lase, katrani, strojna olja, oblačila, ki dražijo kožo …
4. Vedno traja nekaj časa, da zdravila, ki jih uporabljate za zdravljenje mozoljev, začnejo delovati.
5. Priporočamo zaščito pred soncem, Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje mozoljev, povečajo občutljivost kože za sonce, zato se sonca izogibajte in uporabljajte zaščitna oblačila in zaščitne kreme za mastno kožo.

Hrana, ki povečuje možnosti za nastanek mozoljev
Ob težavah z mozolji se je smiselno držati načel zdrave prehrane; preslana, presladka, predelana, preveč začinjena in premastna hrana, polna konzervansov, lahko pripomore k tvorbi mozoljev. Zamenjajte jo z zdravimi maščobami, prehrana pa naj temelji na zelenjavi in sadju.