uvodna Dobra karma

Danijel Šmid - Danny žrtev spletk zaradi slave. ...

luka mesec manca renko Svet24.si

Vplivni in zaljubljeni: pari med slovenskimi ...

POR1703033Z-zzswe5174 Reporter.si

Poslanec SAB: Novinarji so spravili ven, da bom ...

zmago jelinčič Svet24.si

Zmago Jelinčič: "Janša je trojanski konj levih ...

Screenshot 2020-02-14 at 23.58.23 Necenzurirano

"Koliko iranskega denarja si dobil, gnida ...

Princ Harry Njena.si

Šok: Ubilo se je nekdanje dekle princa Harryja

anezi Njena.si

Anezi v šovu s skrivnim načrtom?

Najboljši nasveti zoper celulit
| A.K.

Najboljši nasveti zoper celulit

Kreme z globinskim delovanjem prav tako spodbujajo prekrvavitev, presnovo maščob in učvrstijo tkivo., dreamstime

Ker imajo ženske že po naravi manj testosterona, (ki skrbi, da je koža napeta), kot moški, lahko celulit postane nadloga.

Kako ga preprečiti?

Vsak dan masirajte prizadete predele (stegna, zadnjico) z masažno krtačo. Tako boste spodbudili prekrvavitev kože.

Savna in parne kopeli pospešujejo presnovo in spodbujajo izločanje balastnih snovi.

Redno se ukvarjajte s športom.

Kreme z globinskim delovanjem prav tako spodbujajo prekrvavitev, presnovo maščob in učvrstijo tkivo. Zdravilne učinkovine vsebujejo bršljan, divji kostanj, ginko, učinkovita sta tudi kofein in teofilin. Bodite pozorni na deklaracijo na embalaži. Najpomembnejša pa je redna uporaba kreme.

Smučarska preža z držalom metle

Z izvajanjem naslednje vaje bodo vaša stegna zares čvrsta in brez celulita:

Stojte pokonci, stopala naj bodo poravnana z rameni. Z obema rokama primite konca držala metle in ga namestite za vrat v višini ramen.

Zgornji del telesa rahlo nagnite naprej, hrbet naj bo vzravnan.

Zadnjico počasi potisnite navzdol proti petam , kot bi hoteli sesti na stol.

Spet se vrnite v izhodiščni položaj.

Foto: dreamstime - Z izvajanjem te vaje bodo vaša stegna zares čvrsta in brez celulita: