Moda&Lepota
 

Vaja: S pestmi nad celulit

26. 5. 2023; 15.00
Avtor: M. R. / revija Bodi zdrava
shutterstock_676358353

V boj s celulitom. foto: Shutterstock

In to dobesedno, čeprav se sliši zelo neprimerno. Na ta način boste spodbudili prekrvavitev.

To je vaja, ki izžene celulit, predvsem pa izboljša prekrvitev nog. Postavite se v razkorak in se vzravnajte. Napnite mišice nog, dlani stisnite v pest in začnite tolči po telesu. Najprej od zadnjice proti gležnjem po zunanjem delu nog, nato po celotni notranji strani nog navzgor. Udarci naj bodo močni, tako da ob tem občutite rahlo bolečino. Udarjanje ponovite večkrat, v več zaporednih krogih od zunanje do notranje strani.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.

prejšnji članek
Sanjski Blaž razgaljen na modni brvi z dekletom
Svet slavnih
Sanjski Blaž razgaljen na modni brvi z dekletom
naslednji članek
Težave s ščitnico bolniku spremenijo življenje
Zdravje
Težave s ščitnico bolniku spremenijo življenje

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.