Razpokane pete lahko občasno povzročijo resnejše težave, če jih ne zdravimo. Negujte jih tako, da svojim stopalom posvetite malo več pozornosti, začnite z vlaženjem vsaj dvakrat na dan. Poiščite goste vlažilne kreme za nego stopal ali pet. Nekatera vlažilna sredstva vsebujejo mehčala, kot so sečnina, salicilna kislina ali alfahidroksikislina, ki lahko pomagajo odstraniti odmrlo kožo. Lahko povzročijo tudi rahlo pekoč občutek ali draženje.

Stopala namočite v navadno vodo ali milnico za približno 10 minut in jih posušite. Nato nežno zdrgnite pete z lufto ali s pilingom za stopala, da odstranite odmrlo kožo. Nanesite močnejšo kremo na oljni osnovi ali vazelin, nato pa pred spanjem nataknite tanke bombažne nogavice, da se vlažilna krema vpije in deluje.

Domača kopel

Sestavine:

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Matej Zemljič o najbolj grozni odrski izkušnji

Matej Zemljič je tekom kariere doživel veliko lepih, pa tudi nenavadnih trenutkov. Ta sodi med tiste, ko ga je bilo na odru pošteno strah.

1 jedilna žlica medu

150 ml mleka

2 žlici olivnega olja

Priprava: Sestavine damo v kad ali lavor z vodo, ki je segreta največ do 38 stopinj Celzija, dodamo tri kapljice eteričnega olja sivke (pomirjevalna kopel) ali tri kapljice eteričnega olja rožmarina za boljšo prekrvavitev. Noge namočimo v kopel največ za 10 do 15 minut, da se poroženela plast, obnohtna koža ter nohti zmehčajo. Noge obrišemo in posušimo z mehko brisačo in nato s strgalom odstranimo trdo in poroženelo plast kože na stopalih.