Zdi se nam, kot da bi se pozimi naša koža iz mehke kar čez noč spremenila v suho in razpokano, čeprav se trudimo z nego. Kaj delamo narobe? Pozimi je zaradi vetra naravno v zraku manj vlage; v notranjih prostorih je zaradi centralnega ogrevanja samo še slabše. Koža zato težje vzdržuje naravna zaščitna olja, ki kožo varujejo. Zato ... 

1. Uporabljajte vlažilec zraka

V zaprtih prostorih vlažilci ohranjajo vlažnost zraka in s tem tudi vaše kože. Idealna raven vlage v prostoru je med 40 in 60 %, kar je brez vlažilcev zraka ob centralnem ogrevanju nemogoče doseči.

2. Izogibajte se vročim prham

Pozimi je vedno mamljivo stopiti pod vročo prho, a pozor! Vroča voda koži dodatno odvzame naravna olja, zaradi česar je dovzetnejša za dehidracijo. Topla prha je vsekakor blagodejna, a ne pretiravajte s temperaturo!

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Je tudi v vašem domu presuh zrak?

Zunanji hladen zrak kožo močno draži, suh zrak v prostorih pa številnim povzroča težave. A vlažnost v prostoru lahko spremenite. Veste, kako?

3. Negovalno kremo na kožo nanesite, ko je še vlažna

Ni najpomembneje, kakšno negovalno sredstvo za telo ali obraz uporabljate. Pomembno je, da ga na kožo nanesete, še preden se popolnoma posuši. Tako boste v kožo »zaklenili« dodatno vlago.

4. Pijte veliko vode

O tem, kako pomembna je hidracija, poleti čivkajo že ptički na vejah, pozimi pa na  to pogosto pozabimo, čeprav ni prav nič manj pomembno. Voda mehča vašo kožo od znotraj. Če je v telo ne boste vnesli dovolj, je tudi najboljša krema ne bo mogla zadržati.

5. Preverite sestavine svoje negovalne kreme

Čeprav na svojo najljubšo kremo prisegate že leta, vseeno preverite sestavine na etiketi. V tem času je zelo pomembno, da uporabljate ultra hranljive kreme. Super sestavina, ki dobro vlaži kožo, je hialuronska kislina, saj nase veže kar 1000-kratno količino vode. Odlični so tudi ceramidi in peptidi, saj krepijo in obnavljajo kožno pregrado, kar pomaga koži zadržati vlago. Dobro pomoč pri ohranjanju hidracije zagotavljajo tudi skvalan, karite in lahka hidratantna olja, kot je jojobino.

6. Ne pozabite na roke ...

Ker si v zadnjem času zelo pogosto umivamo in razkužujemo roke, ni dovolj, da jih s kremo namažemo samo zjutraj in pred odhodom v posteljo. Roke so mrazu in suhemu zraku izpostavljene ves dan, zato jih ves dan tudi negujmo. Omislite si več majhnih krem za roke, eno za v avto, drugo za v službo … Ne pozabite niti na olje za nego obnohtne kožice. Dovolj bo, če ga uporabite enkrat dnevno.

7. ... in ustnice!

Ustnice se pozimi najhitreje izsušijo, saj je njihova koža tanjša in nenehno izpostavljena vremenskim vplivom. Koža na ustnicah ima od tri do pet celičnih plasti, medtem ko jih ima preostala koža na telesu okoli 16, poleg tega koža ustnic nima oljnih žlez, ki bi jih vlažile. Zato je pomembno, da uporabljamo primerno mazilo za ustnice ves dan.