1. Živeti zdravo življenje.

2. Nikakršno odstopanje od ciljev in preprek.

3. Druženje z ljudmi, ob katerih se počutite dobro in izogibanje ljudi, ki vas emocionalno izčrpajo.

4. Opravičevanje, kadar ste v zmoti in odpuščanje, kadar je kdo drug v zmoti.

5. Obžalovanje slabih dni.

6. Dati vedeti ljudem, pozitivne občutke, ki vam jih zbujajo.

7. Vsakodnevno nagrajevanje samega sebe s stvarmi, ki jih imate radi.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

8. Biti sam svoj in se ne ozirati na tuja mišljenja.

9. Obžalovati potovanja in fotografirati vse kar ste videli in doživeli.

10. Odvajanje od slabih navad.

11. Dati odpoved na delovnem mestu, ki vas čustveno in fizično izčrpava in vas dela nesrečnega.

12. Zaljubljenost.

13. Ne obremenjujte se s samim seboj in svojim telesom.

14. Pomaganje drugim v stiski.