Na libido lahko vpliva kar nekaj stvari, najpogostejši vzroki za ubijanje seksualne želje so:

Stres in vsakodnevni ritem: nekateri pod stresom funkcionirajo odlično, ko pa je v vprašanju seks, zablokirajo. Služba, družina in ostale skrbi lahko negativno vplivajo na vaš libido.

Problemi v razmerju: ta problem se večinoma tiče žensk. Za ženske so čustva sestavni del seksualne želje. Slaba komunikacija, mučne razprave, nezaupanje lahko uničijo seksualni nagon.

Kritični pogled na svoje telo: težko se je počutiti seksi in zapeljivo, če vam primanjkuje samozavesti. Če si ponavljate, da ste debeli , bo to partnerja odbilo, kar ne bo pripomoglo k ničemur.

Premalo spanca: premalo spanca povzroča utrujenost, slednja pa ubija seksualni nagon.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Oklepanje nas lahko stane sreče

Spuščanje stvari/oseb iz življenja ni znak šibkosti ampak znak velike osebne moči in ljubezni do sebe.

Starševstvo: samo po sebi ni razlog za izgubo seksualnega nadzora, problem je v tem, ker primanjkuje časa.

Premalo intimnosti: seks brez intimnosti je razlog za izgubo seksualnega nagona.

Kako to spremeniti?

S partnerjem se več pogovarjajte, povejte mu, kaj bi počeli z njim v postelji.

Prevzemite iniciativo za seks

Uporabljajte seksi igračke, ki bodo vajino seksualno življenje naredile zanimivo in razburljivo.