Občutek tesnobe, krivde in manjvrednosti so le eni izmed mnogih pokazateljev, da se soočate z blokado na solarnem pleksusu. Prav tako povzroča, da o vsem preveč analiziramo in nasploh le s težavo dosežemo želeno. S tem ko jo prečistimo, postanemo veliko volj pogumni, energični, vitalni in kar je najpomembneje: samozavestni in sposobni postavljati se zase.

Solarni pleksus je kot tretja čakra povezana z magično rumeno barvo in elementom ognja. Če čutite, da bi jo radi okrepili, izboljšali njeno delovanje, vam priporočam tako jogo in meditacijo kot tudi izpostavljanje soncu, prižiganju svečk (ali meditiranje ob ognju), aromaterapijo (limona, sivka, mira) in dnevno govorjenje afirmacij.