Alenka Košir je na družbenem omrežju objavila videoposnetek, katerega avtor je njen srčni izbranec Marko, na katerem se namaka v morju, ki ima le 9 stopinj Celzija. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Danes bo odmevalo petje slovenskih pesmi - pridružite se tudi vi!

Na današnji dan zelenega Jurija, ki je bilo nekoč povezano s praznovanjem pomladi, bo po državi in tudi zunaj nje odmevalo petje. Namen t.i. vseslovenskega petja s srci je združevati v skupnem prepevanju slovenskih pesmi. K temu so vabljeni vsi, da se pridružijo med 10. in 11. uro.

"Mrzla je k pes," je Alenka zapisala ob posnetku, ki je nastal tik po prihodu iz savne, in ob tem pojasnila, zakaj se je odločila za takšno potezo. "Knajpanje ima dokazane pozitivne učinke na telo in dušo ... to je dokazal že Sebastian Kneipp v 19. stoletju ... ampak opozorilo, začeti je treba postopno, predvsem kar se temperature vode tiče. Nikoli tega ne počnemo, če nas že v osnovi mrazi in zebe, pri procesu se ne obotavljamo, vse skupaj s slačenjem in oblačenjem naredimo v 4-5 minutah."

Alenka je še dodala, da so njeni občutki po mrzli kopeli fantastični in predlaga, da naj ljudje najprej začnejo z izmeničnim tuširanjem s toplo in mrzlo vodo.