Svet slavnih
 

Alenka Košir februarja skočila v mrzlo morje

11. 2. 2019; 09.15
Avtor: K.M.
Alenka Košir

Alenka Košir foto: Mediaspeed

Osebna trenerka in zagovornica zdravega načina življenja za svoje zdravje naredi vse. Celo skoči v zelo mrzlo morje.

Alenka Košir je na družbenem omrežju objavila videoposnetek, katerega avtor je njen srčni izbranec Marko, na katerem se namaka v morju, ki ima le 9 stopinj Celzija. 

"Mrzla je k pes," je Alenka zapisala ob posnetku, ki je nastal tik po prihodu iz savne, in ob tem pojasnila, zakaj se je odločila za takšno potezo. "Knajpanje ima dokazane pozitivne učinke na telo in dušo ... to je dokazal že Sebastian Kneipp v 19. stoletju ... ampak opozorilo, začeti je treba postopno, predvsem kar se temperature vode tiče. Nikoli tega ne počnemo, če nas že v osnovi mrazi in zebe, pri procesu se ne obotavljamo, vse skupaj s slačenjem in oblačenjem naredimo v 4-5 minutah."

Alenka je še dodala, da so njeni občutki po mrzli kopeli fantastični in predlaga, da naj ljudje najprej začnejo z izmeničnim tuširanjem s toplo in mrzlo vodo. 

prejšnji članek
Katarina Čas nehote razkrila skrivnost
Svet slavnih
Katarina Čas nehote razkrila skrivnost
naslednji članek
Tako velika je že hči Tinkare Fortuna
Svet slavnih
Tako velika je že hči Tinkare Fortuna

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.