Osebna trenerka Nataša Gorenc je v telovadnici res da glasna motivatorka, je pa hkrati tudi modra ženska, ki se rada potopi v globoke misli in zajadra daleč pod plitvino vsakdana. Modrosti, ki ji polnijo glavo nemalokrat prelije tudi na papir ali bolje rečeno med spletne zidove družbenih omrežij. Pred dnevi je tako denimo razmišljala o 'intoku' - besedi, ki jo je nedavno zasledila in ki je v njej sprožila obilje pozitivnih vibracij. Slednje v dobri veri predaja tudi vam. takole pravi ...

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

 INTOKU - "GOOD DONE IN SECRET"

»Kaj pravite, kaj predstavlja? Dobro delo opravljeno v "tišini"... Razmišljam... Mogoče tisto, ko začutiš... Nekoga v hudi stiski... Mogoče bližnjega! Ko ga vidiš, da ne zmore več sam! Da mu je pa le naloženo preveč ... Tisto, ne pogledaš stran in se vrneš v svoj varni svet ugodja ... kar je najlažje! Ampak "pristopiš" in pomagaš! Včasih se vprašam...kje je EMPATIJA, kam je šla?! Vem za fanta, ki je doživel živčni zlom. Nihče ni prepoznal, kako trpi...bil je nasmejan, karizmatičen, obkrožen z ljudmi. Vedno pripravljen pomagati. A njega dejansko ni videl nihče. Ko je on rabil pomoč, so se vsi poskrili. Ghosts! Če ne bi na socialnih omrežjih licemerno in glasno reševali vse sorte svetovnih problemov, doma pa pred nosom pusčali lačnega, osamljenega sorodnika ali soseda, potem bi bil svet lepši! Pozabljamo na vsakodnevna dejanja, geste pozornosti... odpiranje vrat, nošenje vrečk starejšim, spuščanje na prehodu za pešce, lep odnos do prodajalke, pozdrave, nasmehe, objeme...Ljubezen do živali in skrb za ta prekrasna živa bitja! Ki nesebično vračajo vse in še več! Kolikokrat bi lahko rešili sočloveka iz stiske, ko bi ga v vsakodnevnem življenju z lepo gesto znali malce "dvigniti", mogoče takole spotoma in mu polepšati dan. Mogoče mu celo prižgati "žarek upanja", da se bori dalje!«