Zagovornica zdravega življenjskega sloga Alenka Košir poleg rednega gibanja pozornost namenja tudi temu, kaj se znajde na njenem krožniku. No, pa ne le na krožniku, tudi v kozarcu, saj si zelo rada pripravi smoothie, poln zdravju koristnih snovi. Med prav posebne sodi, kot mu pravi sama, zelenko, napitek iz zelene zelenjave, ki se ponaša z zakladnico klorofila, encimov, mineralov in seveda vitaminov.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Aleš izgublja težo, tehta manj kot najstnik

S hujšanjem je končal, a kilogrami sedaj kopnijo sami od sebe. Trenutno ima manj kilogramov, kot jih je imel kot najstnik v osnovni šoli.

"Zelenko ... iskreno ni takega okusa, da bi omedlela, ampak vsake toliko časa si ga iztisnem iz različne zelene zelenjave, da še dodatno okrepim telo ... to ne pomeni, da zelenjave ne jem, seveda jo, v relativno velikih količinah. Zdi se mi pomembno, da se sadež ali zelenjava uživa v 'original' obliki ... vseeno, pa je super občasno spiti napitek poln encimov, klorofila, vitaminov in mineralov ... V mojem zelenkotu so: kale, stebelna zelena, nadzemna koleraba z listi vred, peteršilj, zelena paprika, ingver, kivi in limona, da malo razbijeta ta zelenjavni okus."