Svet slavnih
 

Igralec razkril, kako je v petih dneh shujšal 4,5 kg

4. 3. 2020; 12.00
Avtor: V.M.
Mark Wahlberg

Mark Wahlberg foto: Reuters

Igralec Mark Wahlberg je moral za novo filmsko vlogo ekspresno hitro stopiti nekaj kilogramov. Vas zanima, kako mu je uspelo?

Mark Wahlberg mora v svoji filmski karieri nenehno spreminjati svoj zunanji videz. Tokrat je moral za vlogo v filmu 'Spenser Confidential' hitro oklestiti nekaj kilogramov, zaradi česar je posegel po strogi dieti, tekom katere je zgolj v petih dneh izgubil 4,5 kilograma.

Ker je pred omenjeno vlogo igral policista v slabi fizični kondiciji in je imel kar nekaj odvečnih kilogramov, je sledilo obdobje treningov, nato pa še hitra shujševalna kura.

»Pil sem samo kostno juho in kombiniral post z razstrupljanjem. Shujšal sem 4,5 kg in izgubil pet odstotkov telesne maščobe. Prve tridni sem jedel kostno juho in ocvrto zelenjavo, zvečer pa malo proteinov. To je bilo vse, je razkril za ameriške medije.

Mark Wahlberg

Mark Wahlberg foto: Profimedia

prejšnji članek
Najstnik na TikToku: 'Bi tega psa ubili za denar?'
Svet slavnih
Najstnik na TikToku: 'Bi tega psa ubili za denar?'
naslednji članek
V Slovenijo se vrača evropski simpozij hrane
Kulinarika
V Slovenijo se vrača evropski simpozij hrane

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.