A nedavno sem bil priča zelo zanimivemu pogovo­ru in sem vseeno malo po­čakal. Med preoblačenjem se mlad fant, po imenu Borut, po postavi nekoliko adipozen oziroma »buc­kast«, kot bi to rekli po domače, zagleda v postavo kolega Jaka, ki se je preoblačil nasproti njega. Vendar ne na tisti način, ki bi nakazoval na istospolno usmerjenost. Ampak tako drugače, s spoštljivo­stjo in občudovanjem, saj je po pogledu na njegovo postavo jasno, da je moral Jaka vložiti zelo veliko časa v trening in prehrano.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Dolma: Umetnost polnjenih jedi z bogato tradicijo

Dolma je ena izmed najbolj prepoznavnih jedi Bližnjega vzhoda, Balkana in Kavkaza, ki simbolizira umetnost priprave polnjenih jedi.

Modrost v sporočilu

Za trenutek strmi in nato ustreli: »Uf, stari! Povej mi, kaj bi moral početi, da bi bil takšen, kot si ti?«Jaka ni vprašanje prav nič zmoti­lo, medtem ko se je preoblačil, je namesto odgovora vprašal: »Kaj pa, če je meni všeč tvoja postava in bijaz rad postal takšen, kot si ti? Kaj bi moral početi, da bi čim prej dobil takšno postavo, kot jo imaš ti?«Borut se je nasmehnil in odgovoril: »To je preprosto, živiš tako kot jaz. Zajtrka ne jem, ker se mi ne ljubi pripravljati hrane pred službo, po­tem sem vse dopoldne lačen in jem sladkarije iz avtomata. Rad imam gazirane pijače, sploh kokakolo. Za kosilo jem pico in za večerjo kaj pripravljenega na hitro po­grejem v mikrovalovni pečici. Čez vikend žuram, spijem veliko piva, če sem lačen, skočim na burek ali kebab. Če sem pred televizorjem, pa jem čips in arašide.« Medtem je Jaka že zapiral zadrgo svoje športne torbe, in ko je prijel kljuko garderobnih vrat, je odgovoril: »No, vidiš, tvoj prvi korak je, da to nehaš početi!«

Oba z Borutom, ki sva bila edina v garderobi, sva za nekaj trenutkov onemela, vsak s svojimi mislimi. Odgovor oziroma sporočilo je zelo preprosto, čeprav se v njem skriva precej modrosti.

Koraki v pravo smer

Pravzaprav je to univerzalen odgo­vor za vse, ki si želijo spremembo, ne glede na starost, spol ali trenutne okoliščine. Tudi če ne želite po­stave, kot jo ima Jaka iz zgodbe, ne glede na to, kaj je vaš cilj (če niste ravno na avtocesti do tja), vas do tja pripeljejo le druge navade, kot jih imate zdaj. Počasi ugašajte tiste slabe in jih zamenjujte z boljšimi. Ko bo teh zamenjav dovolj, se bo trend obračal v pravo smer.Ni pomembno, koliko so ti prvi koraki veliki, le da so obrnjeni v pravo smer. Vstati zgodaj zjutraj, obuti tekaške copate in v mrzlo ju­tro iti teč je navada. Prav tako kot je navada po službi iti na tortico, naročiti pico, sesti pred televizor ali prižgati cigareto. Nekatere na­vade so močnejše, spet druge bolj šibke. Ko boste spremenili navade, boste postali drugačni, in kar boste počeli, to boste postali.Pomembno je le, da začnete čim prej!