Skrivnega recepta nima, prav tako ne smutija s čarobno sestavino ali posebne vadbe, ki telo vseh težav odreši v enem samem mesecu. Sama je imela po porodu srečo, da so ji bili hormoni naklonjeni in je z dojenjem sinčka pridno izgubljala kilograme. »Prvič v življenju so šle kalorije v minus. Srečnica, vem. Dobra novica? Da to ni vse,« pravi Ana Maria, ki se je od rojstva naprej vsak dan trudila narediti vsaj deset tisoč korakov na dan.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Vid Valič ima srečo s spalnimi navadami hčere

Vid Valič in njegova partnerka Valentina sta se junija leta 2022 razveselila rojstva prvorojenke. Zdaj pa je razkril nekaj podrobnosti družinskega življenja.

»Tudi tukaj je dete pomagalo, saj ni ravno veliko spalo, razen v premikajočem se vozičku. To me je prignalo do kilometrskih sprehodov vsak dan, v vsakem vremenu,« potolaži mamice, ki menijo, da sprehodi niso dovolj, zraven pa izvaja tudi pametno vadbo, jogo in pilates. Seveda pa majhni triki lepe postave tičijo tudi v zdravih prehranskih navadah, zato se je odločila s svojega jedilnika črtati predelano hrano, čips in čokolado. »Bilo je težko, a takrat sem se za to odločila, ker menda taka hrana povzroča krče pri dojenčku,« svojo odločitev komentira 36-letnica, ki svoj notranji mir in zdravo telo zadnja leta vzdržuje tudi z jutranjim ritualom. »Ključno je zgodnje vstajanje. Odkar so spalni ritmi mojega otroka kolikor toliko zanesljivi, se več kot z veseljem zbudim pred vsemi drugimi in si namenim vsaj eno minuto za meditacijo, ponavljam si pozitivne afirmacije, ki mi pomagajo nastaviti zlate temelje za super dan.«