Svet slavnih
 

Sivkino masažno olje za sprostitev

21. 7. 2023; 15.30
Avtor: NJENA.SI
Eterično olje sivke in ima mnogo terapevtskih učinkov.

Eterično olje sivke in ima mnogo terapevtskih učinkov. foto: dreamstime

Po kopanju ali prhanju je masaža s sivkinim oljem pravi balzam za telo in dušo. Koža postane žametno nežna, prijetna dišava pa poskrbi tudi za sprostitev.

Dotik je ena najosnovnejših oblik udobja in sprostitve, še posebej, če se vas dotikajo roke ljubljene osebe. Ker je koža naš največji in najpomembnejši organ, je tudi najbolj občutljiva, tako da lahko učinek dotika osupljivo vpliva na naše zdravje in dobro počutje, tako fizično kot čustveno. Sivkino olje dpravlja živčno napetost, pospešuje prekrvavitev in lajša bolečine, zaradi česar je idealno za masažno terapijo.

Eterično olje sivke se pridobiva s parno destilacijo cvetov in stebel sivke, ko je približno polovica cvetov na klasu zacvetela. Danes je dokazano, da njen vonj zmanjšuje tesnobo in pomirja ljudi ter živali.

Lahko kupite že pripravljeno masažno olje, ki vsebuje sivko, ali pa naredite svoje…

Priprava sivkinega olja

  1. S svežih ali posušenih pecljev sivke oskubite za prgišče cvetkov in jih stresite v primerno skledo.
  2. Dodajte 1/2 l olivnega ali mandljevega olja in mešanico za tri dni postavite na sončno, toplo mesto.
  3. Potem mešanico skozi filter za kavo prelijte v primerno steklenico. Če želite bolj dišeče olje, postopek ponovite s filtriranim oljem in svežimi sivkinimi cvetovi.

Sivkino olje ima izjemno sproščujoč vonj, ki vam bo pomagal, da boste lažje zaspale. foto: dreamstime

prejšnji članek
Oblika trebuščka vzrok za nalaganje maščobnih blazinic?
Zdravje
Oblika trebuščka vzrok za nalaganje maščobnih blazinic?
naslednji članek
Umrl legendarni Tony Bennett
Svet slavnih
Umrl legendarni Tony Bennett

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.