Modna poznavalka Nika Ambrožič Urbas je za revijo Bodi zdrava spregovorila o pomenu zdrave prehrane na zdravje in splošno počutje. Tudi njo so namreč pestile številne nevšečnosti. Kakšne?

»Oh, saj ne vem, kje začeti. V mojem neverjetno dinamičnem življenjskem slogu z nenehnimi medcelinskimi potovanji so se zdravstvene težave seveda kar vrstile. Od migren, občutka napihnjenosti, vaginalnih vnetij in slabše odpornosti pa vse do nenehne utrujenosti. Vse to je tako ali drugače sprožil nezdrav življenjski slog s pomanjkanjem spanca, nezdravo prehrano in višjo ravnjo stresa. Kar se tiče prehrane, moram priznati, da je pri današnjem tempu kar težko nekega dne skleniti, da se ne boš več dotaknil ničesar, kar tvojemu telesu škodi. Potrebne je nekaj organiziranosti in predvsem razgledanosti, da znaš v poplavi izdelkov in pestre gostinske ponudbe izbrati tisto pravo zase,« je pojasnila za omenjeno revijo in nadaljevala, da za prehrano najraje poskrbi v domači kuhinji, kjer ima popoln nadzor nad sestavinami.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Marko Žerjal rad ljudi nasmeji in šokira

Zabavni primorski stand up komik in youtuber Marko Žerjal je razkril sočne podrobnosti o sebi, svojih skritih strasteh, navdihu in tudi o svoji srčni izbranki.

»Z možem imava srečo, da zelo rada kuhava, obenem pa nama je všeč enaka hrana. Zato je večina najine hrane skuhane oziroma pripravljene doma. Drživa se načela, da ima telo domačo hrano pač najraje. Zelo sva natančna pri tem, kaj kupujeva, torej kakšne sestavine so v najinih kuhinjskih omaricah. Spadava med tiste ljudi, ki se obregnejo ob vsako živilsko etiketo. To je pravzaprav ena od stvari, ki jo v gostinskih lokalih res pogrešam. Želela bi natančno informacijo o sestavinah in njihovih razmerjih v jedi, ki so mi jo postregli. Tudi zato zunaj ne jeva pogosto. Ne prenesem podtaknjenega sladkorja, ki ga jedem dodajajo zgolj zaradi okusa. Obenem imam odpor do rastlinskih olj, ki v telesu povzročajo vnetja. Včasih sem spadala med najliberalnejše goste, ki z veseljem pokusijo karkoli zanimivega. Zdaj pa verjetno sodim med tiste bolj sitne in pedantne.«

Celoten intervju si lahko preberete TUKAJ.