Med novoletnimi zaobljubami jih je največ povezanih z bolj zdravim življenjskim slogom, na Sursu pa so zbrali tudi podatke o prehranjevalnih navadah, gibanju in povprečni telesni teži prebivalcev Slovenije.

Zdrava prehrana

Glede zdravega prehranjevanja na Sursu navajajo podatek, da je bilo prebivalcu Slovenije leta 2023 za prehrano na voljo v povprečju 130 kilogramov sadja, 101 kilogramov zelenjave in kilogram medu. Po zadnjih razpoložljivih podatkih je sadje vsaj enkrat na dan uživalo 60 odstotkov moških, starejših od 16 let, med ženskami je bilo takšnih 75 odstotkov. Zelenjavo pa 66 odstotkov moških in 74 odstotkov žensk.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

V letu 2025 v trendu superge, ki jih navdihuje nogomet

Eden izmed najbolj priljubljenih športov na svetu svoje mesto najde tudi v modnem svetu. Po nogometnih inspiracijah pa posegajo tudi ženske!

Telesna aktivnost

Leta 2022 se je 82 odstotkov moških ukvarjalo s telesno aktivnostjo vsaj enkrat na teden, šest odstotkov manj kot enkrat na teden in 12 odstotkov nikoli. Med ženskami se jih je s športom vsaj enkrat na teden ukvarjalo 84 odstotkov, pet odstotkov manj kot enkrat na teden in 11 odstotkov nikoli.

Na Sursu so zbrali tudi podatke, kako drag je bil šport. Povprečna cena mesečne članarine za fitnes je leta 2023 znašala 60 evrov. Za par ženskih športnih copat je bilo treba plačati 68 evrov, za usnjeno nogometno žogo 19 evrov, nahrbtnik, prostornine od 35 do 70 litrov, pa je stal 100 evrov.

Telesna teža

Moški so leta 2022 v povprečju tehtali 85,7 kilograma, kar je bilo kilogram več kot pet let prej, navaja Surs. Leta 2017 so bili v povprečju najtežji moški, stari med 45 in 54 let, in sicer 87,9 kilograma, pet let pozneje pa moški v starostni skupini od 55 do 64 let, in sicer 88,8 kilograma.

Tudi pri ženskah se je povprečna teža med letoma 2017 in 2022 nekoliko dvignila, in sicer za 0,8 kilograma, s 67,9 na 68,7 kilograma. V obeh letih so bile v povprečju najtežje tiste v starostni skupini od 55 do 64 let, 71,9 kilograma v letu 2017 in 72 kilogramov v letu 2022.