Za zajtrk ali malico si pripravite okusen smoothie. foto: Dreamstime
Nekateri ljudje s kroničnim gastritisom oziroma vnetjem želodčne sluznice ne marajo jesti sadja za zajtrk, moti pa jih lahko tudi neolupljeno sadje. Kot živila, ki lahko izzovejo draženje, omenjajo pomaranče, grenivke in nekatere druge sadeže.
Od zelenjave lahko ljudi s kroničnim gastritisom moti paradižnik, zato tega ni priporočljivo uživati neolupljenega, nekaterim povzročajo težave celo juhe in omake iz paradižnika (predvsem iz umetnih pripravkov). Poleg paradižnika se izogibajte vloženi zelenjavi, kot so kumare in zelje.
Mlečne izdelke je treba omejiti, ne pa tudi povsem izločiti, saj so vir kalcija in vitamina D. Prav tako se je treba izogibati začinjenim in polnomastnim sirom. Za ljudi s kroničnim gastritisom je priporočljivo, da ne uživajo predelanih mesnih izdelkov – predvsem salam in paštet.
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.