Ustnice so eden najobčutljivejših delov obraza. Koža na njih je tanka, nagnjena k vnetjem, pokanju, izsušenosti, na njej se rad razbohoti herpes, skratka, je magnet za težave. Zato je toliko pomembnejša primerna skrb za ustnice in pravilna nega ob morebitnih tegobah tudi v ustni votlini.

Herpes

Herpes je izpuščaj, ki se pojavi okrog ustnic, nosu ali brade in se kaže v obliki drobnih, s svetlo tekočino napolnjenih skelečih mehurčkov. Herpes povzroča virus herpes simplex tip 1, ki mu je bilo v svojem življenju izpostavljenih 90 odstotkov ljudi, starih več kot 30 let. Herpes ni ozdravljiv, nastane pa zaradi številnih dejavnikov, kot so stres, vročina, prehlad, izpostavljenost soncu, mrazu ali vpliv hormonov. Kako ga odgnati? Možnosti je več:

 Ko opazite, da se bo razvil herpes, uporabite mazilo, obliže ali tablete, ki so na voljo v lekarni.

 Na herpes z vatirano palčko nanesite propolis, olje čajevca, sivke, evkalipta ali bergamotke.

 Kocko ledu namočite v črno kavo, ognjičev čaj ali žgano pijačo in jo držite na prizadetem mestu.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Igralka Marijana Brecelj (Najini mostovi) o odraščanju v Beogradu

Danes 77-letna igralka je svoje najstništvo s staršema igralko in politikom preživela v Beogradu. Kako se spominja tistega obdobja?

 Herpes lahko preženete z vitaminoma A in E, s cinkovo mastjo ali z mazilom iz melise, ki blaži vnetje in pospeši celjenje ran.

Suhe ustnice

Koža na ustnicah je pretežno sestavljena iz sluzaste membrane, ki ima bistveno manj žlez v primerjavi s kožo po telesu. Zunanja plast ustnice je tanka, pri nekaterih ljudeh pa je sploh ni, poleg tega je nenehno izpostavljena vplivom iz okolja. Zaradi izpostavljenost mrazu, vetru in soncu vlaga iz ustnic hitro izpari in ustnice se izsušijo, v nadaljnji stopnji se začnejo luščiti, pokati, zato so bolj dovzetne za vnetja, okužbe in pekočo bolečino. Na srečo pa težavo suhih ustnic lahko odpravimo na mnogo načinov:

 Posebej v hladnih mesecih skrbimo za zadostno uživanje vode.

 V prostorih povečamo vlažnost, lahko z vlažilnikom zraka ali pa na radiator postavimo posodo z vodo.

 Ustnic ne vlažimo s slino, saj ta s svojimi encimi draži in razgrajuje njeno naravno zaščitno plast.

 Privoščimo jim balzam (z UV-zaščito), ki ga nanašamo večkrat dnevno.

 Občasno lahko na ustnicah naredimo piling: nežno jih zmasiramo z zobno ščetko in toplo vodo.

Slab zadah

Odbijajoč vonj iz ust običajno nastane zaradi gnitja ostankov hrane v ustih, žrelu in želodcu. Med vzroke za slab zadah spadajo še slaba ustna higiena, vnetje obzobnih tkiv in dlesni, pa tudi sluznica jezika je odlično gojišče za bakterije. Slab zadah prizadene vsakega desetega odraslega človeka, znebimo pa se ga lahko takole:

 Zobe si redno ščetkajmo, uporabljajmo zobno nitko in si usta izpirajmo z ustno vodo. Vsako jutro s posebnim strgalom očistimo tudi jezik.

 Jejmo in pijmo redno, ne preskakujmo obrokov. Zadah se namreč pojavi, če smo dehidrirani, znano pa je tudi, da imajo zadah ljudje, ki se postijo.

 Izogibajmo se česnu, čebuli in kavi, saj izrazito poslabšajo zadah.

 Če je slab zadah že tu, pa si pomagajmo z žvečilnim gumijem, bonbonom brez sladkorja ali pršilom za svežino ust.