Zdravje
 

Top 3 domače vitaminske bombe

13. 2. 2022; 16.00
Avtor: M.Š./revija Bodi zdrava
rdeča pesa
Spodaj naštete 3 stvari preprosto morete imeti doma na zalogi!

Rdeča pesa

Je bogata z organskimi kislinami, od katerih je najpomembnejša folna kislina. Neprecenljiva je pri razstrupljanju in tumorjih. Krepi tudi imunski sistem. 

Kislo zelje

Surovo kislo zelje vsebuje veliko vitamina C in mlečnokislinskih bakterij. Je zelo priporočljivo živilo za ljudi, ki ne uživajo mesa in jajc. Mlečna kislina v zelju preprečuje gnilobne procese v črevesju, širi žile, zmanjšuje poapnenje žil in znižuje krvni tlak, povečuje tek, preprečuje zgago in prezgodnje staranje. Primerna je za slabokrvne in sladkorne bolnike, pomaga pri bronhitisu, astmi in ledvičnih kamnih.

Bučno olje

Vsebuje skoraj 80 odstotkov nenasičenih maščobnih kislin. Ugodno vpliva na živčni sistem in povečuje mišično moč. Redno uživanje bučnega olja blagodejno deluje tudi na kožo, krepi zobe, kosti in lase.

prejšnji članek
Kate Hudson se želi dobro počutiti v svoji koži
Svet slavnih
Kate Hudson se želi dobro počutiti v svoji koži
naslednji članek
Zaradi tega živila se boste zredili bolj kot zaradi vrečke čipsa
Zdravje
Zaradi tega živila se boste zredili bolj kot zaradi vrečke čipsa

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.