Zdravje
 

S preprostim receptom -6 kg v 14 dneh!

23. 9. 2016; 09.58
Avtor: T.P.
uvodna
Vsi, ki so bili kdaj na dieti, vedo, da diete ni lahko zdržati do konca. Glede na to, da obstajajo najrazličnejše diete, lahko začnete s tisto, ki se vam zdi najboljša za vas in vaše brbončice.

Če imate radi buče, je ta dieta kot naročena za vas, saj vas bo v pičlih dveh tednih oklestila za 6 kg. Vse, kar morate storiti, je, da se držite tega jedilnika.

Prvi dan

Zajtrk: pojejte pečeno bučo s korenjem in se osvežite z limoninim sokom. Lahko si pripravite tudi bučno kašo z dodatkom žitaric (riž, proso).

Kosilo: zelenjavna juha z bučo (dodate lahko tudi papriko, korenček, čebulo, malo krompirja, zeleno listnato zelenjavo in rastlinsko olje)

Večerja: pečena oziroma pražena buča

Drugi dan

Zajtrk: bučna solata, kaša

Kosilo: pasirana buča (kot pire krompir), zelenjavna juha

Večerja: zelenjava po izbiri

Tretji dan

Zajtrk: kaša iz buče, solata iz različne zelenjave

Kosilo: zelenjavna juha (brez krompirja)

Večerja: dve rezini toasta (ali popečenega kruha) in bučna solata z ananasom

Buča dela čudeže.

Četrti dan

Zajtrk: kaša iz buče, solata iz najrazličnejše zelenjave

Kosilo: zelenjavna juha in rahlo dušena sladka paprika

Večerja: golaž ali obara iz buče, zelenjave in gob

Peti dan

Ponovno začnite z jedilnikom prvega dne.

prejšnji članek
17-letna manekenka pobegnila, da bi prodala svojo nedolžnost
Svet slavnih
17-letna manekenka pobegnila, da bi prodala svojo nedolžnost
naslednji članek
Podivjani otroci in nasilje v družini Pitt
Svet slavnih
Podivjani otroci in nasilje v družini Pitt

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.