PRVI DAN:

Jeste samo kislo zelje. Količino določite sami. Kilogram ima namreč smešnih 260 kalorij.

DRUGI DAN:

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Za kaj vse lahko uporabite divji kostanj?

Divji kostanj sicer ni užiten, a je še kako koristen in uporaben v zdravilstvu. Ste vedeli, da so nekoč iz njega pripravljali celo pralni prašek?

Za zajtrk lahko popijete skodelico kave (brez sladkorja in mleka), zraven pa prepečenec.
Za malico popijte kozarec zelnice, toda pazite, da ne bo premrzla.
Opoldne narahlo zdušite približno pol kilograma zelja z enim jabolkom, lahko posujete s papriko v prahu.
Zvečer pripravite pisan krožnik s kislim zeljem (300 g), jabolkom, glavico čebule, kislo kumarico in enim kuhanim krompirjem.

TRETJI DAN:

Za zajtrk lahko popijete skodelico kave (brez sladkorja in mleka), zraven pa prepečenec.
Malica: Kozarec zelnice.
Kosilo: Pol kilograma zelja zdušite v malo vode in z jušnimi začimbami ter malo čebule. Dodajte en kuhan krompir.
Večerja: Kos prepečenca, zraven pa solata iz 200 do 300 gramov kislega zelja, čebulice in kumarice. Za sladico lahko pojeste pečeno jabolko.