profimedia-0808999589
Svet24.si

Umrl komaj 15-mesečni sin slavnega MMA borca

870457_151-vatikan
Necenzurirano

Ko znani lobist pelje slovenske gradbince v Vatikan

njena.si
njena.si njena.si
Zdravje
 

Je vroča čokolada pravzaprav zdrava?

6. 8. 2016; 09.00
Avtor: A.P.
vroča čokolada
Ne samo, da se z njo lahko pocrkljate, lahko pripomore k splošnemu dobremu počutju.

Flavonoidi v topli čokoladi povečajo pretok krvi in kisika v možgane, zaradi česar lažje razmišljamo.

Izboljša delovanje možganov. Poviša splošno zdravje možganov, predvsem njegovo delovanje. Flavonoidi povišajo pretok kisika in krvi v možgane, kar pripomore k boljšemu razmišljanju.

Vsebuje veliko antioksidantov. Vsebuje več antioksidantov kot zeleni čaj ali vino. To pomeni, da vsebuje tudi več antioksidantov kot običajna čokolada.

Je odlična proti staranju, boleznim srca in zmanjša pojavnost raka. Bolj kot je čokolada temna, več antioksidantov vsebuje.

Izboljša razpoloženje. Pomaga v borbi proti stresu, tesnobi in depresiji. Vroča čokolada stimulira sproščanje endorfina, ki pripomorejo k dvigu razpoloženja – paziti morate le, da je ne sladkate premočno.

Dobra je za zdravje arterij. Za to so zaslužni flavonoidi, ki zmanjšujejo riziko srčnih bolezni, znižujejo krvi tlak in izboljšajo zdravje žil.

Pripomore k izgubi telesne teže. Kadar se pije na pravilen način, je vroča čokolada okusna in nizko kalorična pijača, ki lahko pomaga preprečiti vnos sladke hrane, kot so piškoti, torte in krofi.

prejšnji članek
Kamala: " Smrt me ne prizadene"
Svet slavnih
Kamala: " Smrt me ne prizadene"
naslednji članek
Naj vam tekne Meryl Streep!
Svet slavnih
Naj vam tekne Meryl Streep!
#obraziavenija
obraziavenija