Zdravje
 

So olupki sploh užitni?!

19. 6. 2016; 17.00
Avtor: NN
uvodna
Popolnoma jasno je, da imajo vsaj nekateri olupki lastnosti, ki so izjemno koristne za zdravje. Citrusi vsebujejo olja, ki lahko preprečujejo nastanek več tipov raka.

Poleg tega vsebujejo snovi, ki zmanjšujejo holesterol in naj bi bile celo bolj učinkovite kot zdravila. Ta olja so v glavnem v olupkih. Te lahko naribamo v sokove, solate in tako naprej, lahko jih posušimo in zdrobimo v prah ali pa jih preprosto pojemo sveže. Zato je pametno vzeti ekološko pridelano sadje. Je pa na trg prišlo sadje z oznako, ki zagotavlja, da je lupina užitna tudi pri konvencionalni pridelavi. Ti izdelki so zaščiteni z voskom (navadno čebelji vosek), ki je naravnega izvora. V vsakem primeru morajo biti na sadju označeni fungicidi in aditivi. Prav tako je pametno dobro umiti sadje, najprej v topli in nato v hladni vodi.

prejšnji članek
Naravna odeja ni za alergične!
Življenjski slog
Naravna odeja ni za alergične!
naslednji članek
Stradate, kilogrami pa ostajajo?
Zdravje
Stradate, kilogrami pa ostajajo?

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.