Če želite shujšati in imeti popolno postavo, je čas, da na jedilnik uvrstite stročji fižol.

Priporočajo ga ljudem, ki imajo zdravstvene težave s srcem in slabokrvnostjo. Stročji fižol znižuje vrednosti sladkorja in holesterola v krvi ter pospešuje presnovo in čisti organizem. Med drugim vsebuje kalij, kalcij, magnezij ter vitamine A, C, E in B, folno kislino, omega-3 maščobne kisline, mangan in baker.

Raziskave so pokazale, da lahko z vsakodnevnim uživanjem stročjega fižola za 20 odstotkov znižate raven holesterola v krvi ter v enem tednu izgubite do 3 kilograme.