Današnji življenjski slog, ki ga zaznamujeta dolgotrajno sedenje ter hitra prehrana brez vlaknin, pogosto povzroča težave s prebavo. Pri tem si lahko pomagamo z indijskim trpotcem, rastlino, ki sicer izvira iz Irana in Indije. Užitni del rastline so lupine semen, v kombinaciji z vodo pa lahko zaradi svojih lastnosti pomagajo pri urejanju prebave.

Lupine indijskega trpotca sodijo med najbolj učinkovita sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in hujšanje. Vsebujejo 70 odstotkov vlaknin in so topne v vodi. Ko jih zaužijemo, v črevesju nabreknejo in tvorijo sluz, ki nežno čisti stene črevesja ter s tem blagodejno vplivajo na prebavo in presnovo.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Blaž Švab o prvem božiču z dvema otrokoma

Partnerica Blaža Švaba se je vrnila na delo, zato je december za glasbenika še toliko bolj pester. Kakšni pa bodo prazniki z dvema otrokoma?

Kako ga uživamo?

Od ene do tri čajne žličke lupin zmešajte v vodo, jogurt ali naravno stisnjen sok ter takoj popijte, saj se bo tekočina sicer hitro začela spreminjati v želatinosto snov. Priporočljivo je popiti še dodatno skodelico vode in povečati vnos dnevne tekočine.

Uporaba tega naravnega zdravila nima nobenega škodljivega vpliva na vaš organizem, zato ga lahko uživate dalj časa. Pomaga tudi pri ostalih prebavnih težavah ter zdravljenju hemeroidov, uravnava pa tudi holesterol v krvi. 

Spremeniti življenjski slog ni preprosto, je pa velikokrat ključno za izboljšanje počutja. Če je ena od novoletnih zaobljub, da bi radi živeli bolj zdravo in imeli več energije, potem se priključite naši akciji ZDRAVA SLOVENIJA in osvojite bogate nagrade!