To je kumina, zdravilna začimba, ki pospešeno topi odvečne kilograme. Vsebuje močne antioksidante, ti pospešujejo metabolizem in pomagajo, da se maščoba hitreje topi. A ker je kumina začimba, jo je potrebno uporabljati v majhnih količinah. Dovolj je ščepec ali dva na dan.

Nekoč je bila kumina nepogrešljiva v vsaki kuhinji. Prav dobro so vedeli, da lahko z njeno pomočjo odpravijo zaprtost, vetrove in napihnjenost. Če zeliščnemu čaju dodate še ščepec kumine, boste rešili vse te težave.

Pomaga tudi pri hrani, ki pogosto napenja. To je mlad krompir, sveže kislo zelje, jogurt. Ščepec kumine pomaga, da vas hrana ne bo več napenjala in povzročala zdravstvene težave.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Panettone: priljubljeno italijansko sladico lahko pripravite doma

Panettone v decembrskem času zavzame prodajne police. Zakaj pa ga letos s tem preprostim receptom ne pripravite kar sami?

Strokovnjaki so raziskali njen pomen na hujšanje in prišli do zelo dobrih rezultatov. Dovolj je ščepec kumine vsak dan, pa bo hujšanje veliko hitrejše in bolj uspešno. Dodajate jo lahko solati, krompirju, prikuham …

Kumina vsebuje fitosterole, to so snovi, ki znižujejo holesterol, pospešujejo metabolizem in hujšanje. Poleg tega urejajo prebavo, krepijo črevesje, srce, čistijo žile.

Pričnite jo uporabljati, navdušeni boste!

Bi radi hitro shujšali pet kilogramov? S tem jedilnikom vam bo uspelo. Kliknite tukaj!