Zdravje
 

Pozor: To je hrana, od katere lahko hitro postanete odvisni

13. 10. 2017; 16.00
Avtor: K.M.
pica, pizza

foto: Profimedia

Če se vam zdi, da ste obsedeni z določeno hrano, morda celo zasvojeni, potem obstaja veliko možnosti, da resnično ste. Določena hrana je tako zelo podvržena odvisnosti, da se ji preprosto ne morate več upreti, zato bi bilo dobro, da bi se ji že na začetku izogibali

Prehrana je zelo različna, a bolj ko je določena jed komplicirana, sestavljena in že sama po sebi vsebuje več elementov, več je možnosti, da lahko od nje postanete dobesedno odvisni. Res je, da ste lahko obsedeni z določeno jedjo, ki jo večkrat jeste in v njej uživte, a se to razlikuje od same odvisnosti. Pri njej gre za to, da vas le določena jed potolaži. Da ob vonju jedi postanete lačna in vas nasiti le-ta jed. Da občutite željo po določeni jedi in jo morate na vsak način dobiti ...

Že ob pogledu na fotografijo se vam pričnejo cediti sline, kljub temu, da ste ravnokar pojedli kosilo. In te jedi so tiste, ki jih imate ponavadi tudi najraje. So večkrat predelane, sestavljene, vsebujejo veliko slabih maščob in umetnih sledil. Težava je v tem, da dvignejo raven sladkorja v krvi, vi pa ta postopek občutite zelo pozitivno. Za kratek čas ste polna energije in ste resnično tudi srečna. Ker pa to hitro mine, si ponovno želite tega občutka. Vaše telo pa ta občutek potrebuje.

Katere jedi vas najhitreje zasvojijo?

Pica, čokolada, čips, piškoti in sladoled.

Katera hrana pa je zdrava, polna hranilnih snovi in od nje težko postanete odvisna?

Kumare, korenje, fižol, jabolko in rjavi riž.

prejšnji članek
Rok The Preacher: Nekoč zavračal hrano
Svet slavnih
Rok The Preacher: Nekoč zavračal hrano
naslednji članek
Kako prepoznati smrdljivi plastični riž?
Zdravje
Kako prepoznati smrdljivi plastični riž?

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.