Tuširanje je zagotovo bolj zdravo in bolj praktično za ohranjanje osebne higiene, kot je recimo kopanje. A vseeno tudi pri tem vsakodnevnem postopku ljudje delamo napake, s katerimi lahko vplivamo na svoje zdravje in videz. Preverite, kje največkrat postopamo napačno in zakaj. 

Uporabljate gobico za umivanje? No, večina ljudi je ne menja dovolj pogosto. Le-to bi morali narediti vsake 3-4 tedne, saj se na njih najde nešteto bakterij, ki jih nato razporejate po svojem telesu-. Da razmnoževanje teh bakterij preprečite, gobico po vsakem tuširanju dobro izperite pod vročo vodo, dobro odcedite in posušite. In ja, vsaj enkrat na mesec gobico tudi zamenjajte. 

Ne spreglejte

Ne spreglejte

S poceni domačo metodo do bolj gladke kože na vratu

Staranje kože je vidno zlasti na predelu vratu, zato je zelo pomembno, da ne pozabljate na nego. Za manj ohlapno kožo lahko skrbite z rednimi pilingi.

Umivanje zob med tuširanjem ni priporočljivo. Kljub temu, da to delajo številni, saj želijo tako privarčevati s časom. Za začetek, če se istočasno tuširate in si umivate zobe, v resnici nobenemu opravilu ne posvečate dovolj pozornosti in ju ne naredite dovolj kvalitetno. Po drugi strani pa lahko na svoje telo prenesete še dodatne bakterije, ki so sicer zgolj v vaših ustih. 

Si lase umivate vsak dan? Čeprav so mastni lasje videti grdo in ne sovpadajo z ideali lepote in urejenosti, so v resnici bolj zdravi. No, predvsem lasje, ki jih ne umivate vsak dan, so bolj zdravi. Maščenje las hkrati kompenzira tudi pomanjkanje zaščitnega sloja na površini glave in daje vašim lasem videz sijaja, tudi kasneje, ko so že oprane. Naj bo med umivanjem vsaj kak dan presledka, saj tudi mehansko sušenje ni najboljše, ker lase izsuši, vroč zrak pa jih poškoduje.