Kar osemdeset odstotkov škode na koži zaradi sonca nastane do osemnajstega leta starosti. Čim bolj ste bili izpostavljeni soncu, tem verjetneje imate, ko se po petdesetem letu pogledate v ogledalo, na obrazu gube, lise, pege in razbarvano kožo. Še nevarnejše pa je povečano tveganje za kožnega raka. Škode žal ne morete popraviti, vendar pa vam takojšnje ukrepanje pomaga preprečiti nadaljnjo škodo za vašo kožo in dovolj zgodaj odkriti morebitnega kožnega raka. Imeli boste tudi manj vnetij kože, kar pomeni manjšo obremenitev za imunski sistem. Skrijte se pred soncem vsaj med 10. in 16. uro, uporabljajte kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem najmanj 30 in s širokim spektrom delovanja, ki vas ščiti pred UVA- in UVB-žarki. Z zaščitno kremo za obraz se mažite tudi pozimi, predvsem na snegu, omislite si kakovosten balzam za ustnice in zaščitna sončna očala. Nikar ne uporabljajte solarijev, tudi v zimskem času ne, saj žarki iz »sončnih komor« škodujejo koži še bolj kot sonce. Naročite se na pregled pri dermatologu, ki bo odločil, kako pogosto ga morate obiskovati, natančneje pa vas bo tudi poučil o rednem samopregledovanju kože. V glavnem si zdravnikovo pozornost zasluži vsako znamenje, ki spreminja barvo in obliko oziroma se dvigne nad kožo ali celo zakrvavi.
REHABILITACIJA: Škode žal ne morete popraviti.