Čemaž je divja trajnica, ki se ponaša z več zdravilnimi lastnostmi kot česen. Raste v senčnih listnatih gozdovih, nabiramo pa ga od marca do maja. Zdaj je torej pravi čas, da naberete čemaževe liste, iz katerih si lahko pripravite zdravilen sok. A previdno, suličaste liste lahko nepoznavalci zlahka zamenjajo za strupene rastline.

In kakšni so učinki te zdravilne rastline?

Čemaž ima v prvi vrsti izjemno močan razstrupljevalni učinek. Z njegovo pomočjo lahko očistimo celotni organizem, saj iz njega odpravi še tako trdovratne in škodljive snovi. Sveže pripravljeni listi čistijo kožo, kri, pljuča, jetra, žolčnik, ledvice in mehur, pospešujejo pa tudi izločanje seča. Poleg razstrupljevalnih učinkov čemaž vpliva tudi na zniževanje holesterola in krvnega tlaka ter pomaga pri zaviranju nastanka krvnih strdkov.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Ana Klašnja: Po eni strani sem skoraj invalid, po drugi pa sem fit

Ana Klašnja ima za seboj ima bogato baletno kariero in nešteto spominov, ki se pretakajo med bliščem in bolečo realnostjo.

Kako pripraviti čemažev sok?

Učinkovitega razstrupljevanja se lahko lotite z domačim sokom, ki ga uživate po žlički. Priprava soka za razstrupljevalno kuro je sila preprosta. Potrebujete dve pesti čemaževih listov, ki jih oplaknete z vodo, stresete v mešalnik in dobro zmešate z decilitrom vode. Pripravek nato precedite in zdravilno tekočine prelijete v stekleničko. Slednjo shranite v hladilnik, sok pa uživate trikrat na dan po dve jušni žlici.