Zdravje
 

Imate dovolj kave?

17. 7. 2018; 16.00
Avtor: A.K.
zbujanje, vstajanje

foto: Profimedia

Če ste naveličani kave, potem berite naprej, kajti za vas smo poiskali alternativo.

O učinkih in posledicah kave se strokovnjaki še vedno ne strinjajo. Danes je kava zdrava in preprečuje bolezni srca in raka, jutri pa bodo ugotovitve novih raziskav dokazale, da kava močno škoduje vašemu zdravju, povzroča številne bolezni in tudi spontane splave. Kaj je res in kaj ni? Za zdaj vam tega še ne moremo povedati, lahko pa vam razkrijemo alternativo kavi, ki je zagotovo najbolj zdrava in tudi učinkovita.

Jabolko

Namesto, da zjutraj popijete skodelico kave, raje pojejte eno jabolko. Znanstveniki so že pred časom potrdili, da boste z uživanjem tega sadja bolj in dalj časa budni, saj zato poskrbi naravni sladkor, ki se skriva v jabolku.

Limonada

Takoj, ko vstanete, si pripravite toplo limonado. Mlačna voda vam bo pomagala pri čiščenju organizma, limona pa vas bo zbudila in pomagala pri topljenju maščob tekom dneva.

Eterična olja

Zagotovo vam je znano, da je vonj po sivki pravo naravno uspavalo. Pa ste vedeli, da obstajajo tudi eterična olja, ki vas zbudijo? To so bazilika, rožmarin ter limona in meta.

Šport

Ni boljšega načina za zbujanje telesa kot je telovadba. Res je, ta ideja vsem ne bo všeč, pa vendar bi vsak moral preizkusiti njene učinke, kajti jutranji sprehod, trening ali tek, bo vaše telo popolnoma zbudil in vas napolnil z energijo za ves dan.

prejšnji članek
Zvezdnica serije Sulejman Veličastni takole uživa na Hrvaškem
Svet slavnih
Zvezdnica serije Sulejman Veličastni takole uživa na Hrvaškem
naslednji članek
Tega zvezdnika je Jasna Kuljaj spustila v svojo garderobo!
Svet slavnih
Tega zvezdnika je Jasna Kuljaj spustila v svojo garderobo!
#nasazenazenska
nasazenazenska

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.