Pitaja ne vsebuje kompleksnih ogljikovih hidratov, ponaša se s pravo zakladnico antioksidantov, vitamina C, kalcija, fosforja in magnezija. Tudi drobna črna semena so zelo hranljiva, v sebi namreč skrivajo omega 3 in omega 6 maščobne kisline. Olje v semenih deluje blago odvajalno. Vsebuje tudi antioksidant likopen, ki zmanjšuje tveganje za bolezni srca.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Dolma: Umetnost polnjenih jedi z bogato tradicijo

Dolma je ena izmed najbolj prepoznavnih jedi Bližnjega vzhoda, Balkana in Kavkaza, ki simbolizira umetnost priprave polnjenih jedi.

In kako še uživanje pitaje vpliva na zdravje?

• Povečuje spolno slo.
• Zmanjšuje raven holesterola in maščob v krvi.
• Zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
• Zmanjšuje tveganje za razvoj raka na prostati.
• Pospešuje metabolizem.
• Izboljšuje prebavo.
• Izboljšuje zdravje oči.
• Izboljšuje apetit.
• Kožo ohranja lepo, sijočo in prožno.
• Deluje razstrupljevalno.