Iz posušenih zelišč si pripravite učinkovito čajno mešanico:
1 žlička posušene korenine ameriškega slamnika
1 žlička posušene poprove mete
1 žlička posušenih plodov šipka
1 cm sveže ingverjeve korenine
1 paličica cimeta
med in limonin sok po okusu

Ingver olupite in naribajte ali zelo na tanko narežite. Vse sestavine (razen medu in limone) dajte v ogret čajnik, prelijete s 300 ml vrele vode in pustite namakati 10 minut. Vmes večkrat premešajte in nato precedite v skodelico. Po okusu dodajte med in limonin sok ter po želji ponudite s paličico cimeta.