Za 6 kozarčkov zmešajte: 120 ml sveže iztisnjenega pomarančnega soka (vitamin C), žličko jabolčnega kisa (za imunski sistem in prebavo), 1 cm olupljenega in naribanega svežega ingverja (za grlo), velik ščep kurkume (deluje protivnetno in protivirusno) ter 1-2 žlici medu (za okus in proti bakterijam). Napitek razredčite s 60 ml vode in razporedite v šest kozarčkov. Potresite ga še s ščepcem kajenskega popra, ki bo pospešil prekrvavitev in okrevanje in takoj na dušek spijte.