Zdravje
 

Če kavi dodate cimet, pospešite kurjenje maščob

27. 11. 2020; 13.00
Avtor: J.K.
coffee-2534933_960_720

Kava s cimetom foto: Pixabay

Se trudite uravnati telesno težo? Kakšno kavo pa pijete? Z mlekom in sladkorjem? Uh, potem pa le opustite to navado. Dodajte ji raje naslednje tri sestavine, ki bodo spodbudile kurjenje maščob ...

Morda niste vedeli, a pri uravnavanju telesne teže vam je lahko v veliko pomoč tudi jutranja skodelica kave - v kolikor jo seveda pripravite na prav poseben način. Najbrž prav dobro veste, da je za vaše zdravje najboljša črna kava, brez sladkorja in mleka. Mnogim skodelica grenkega napitka ni ravno povšeči, če sodite med slednje, vam bo nemara všeč recept, ki bo obogatil okus kave in ob enem pripomogel k hitremu kurjenju maščob v vašem telesu.

Kava ima tudi vrsto pozitivnih učinkov, na primer izboljšuje spomin. foto: Profimedia

Kako pripraviti napitek? Povsem preprosto. Črni kavi dodajte dve žličko cimeta, dve žlički medu in žličko kokosovega olja. Mleka in sladkorja ne dodajajte.

Kako napitek deluje?

-kokosovo olje: pospešuje delovanje metabolizma in izgorevanje maščob v telesu

-cimet: prebudi prebavni sistem, pospešuje delovanje metabolizma, uravnava željo po sladkem, spodbudi proces izgorevanja maščob v telesu.

-med: zmanjšuje apetit, dviguje energijo, uravnava raven sladkorja v krvi.

kava

kava foto: Pexels

prejšnji članek
Zakaj je gibanje ključno za diabetike?
Zdravje
Zakaj je gibanje ključno za diabetike?
naslednji članek
Tina Maze se je tako poslovila od prijatelja
Svet slavnih
Tina Maze se je tako poslovila od prijatelja
#obraziavenija
obraziavenija

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.