melona foto: Pexels
Uživanje melone bo na vaše telo vplivalo nekoliko odvajalno, zato si jo le privoščite, če vas muči zaprtost. A ne pretiravajte, da ne povzročite prebavnih motenj. Poleg tega, da velja za blago odvajalo, delujejo tudi kot diuretik, v kolikor boste melono zaužili dopoldan, boste vodo postopoma odvajali tekom celega dne. Zaradi slednjega je priporočljiva tudi za tiste, ki se soočajo z zastajanjem vode v telesu.
Pozitivni učinki na zdravje
Melona skriva v sebi pravo zakladnico magnezija, kalcija, natrija, fosforja bakra, železa in kalija, sočno meso pa vsebuje tudi vitamina C in A ter folno kislino.
-Baker - pomaga nadzorovati krvni tlak
-Kalij - preprečuje razvoj osteoporoze
-Karotenoidi – zavirajo rast nekaterih rakavih obolenj
-Adenozin – preprečuje nastanek krvnih strdkov
-Fosfor - ohranja zdravje kosti in zob
-Žveplo – skrbi za zdravo kožo, lase in nohte. Pomaga pri razstrupljanju telesa.
-Magnezij – pomaga odstranjevati strupe iz telesa.
melona foto: Dreamstime
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.