Koliko vode pa vi popijete na dan? foto: Profimedia
Za zlato pravilo velja, da bi morali odrasli popiti najmanj 2 litra tekočine na dan. Toda ali to drži?
Konec koncev imajo ženske manjšo telesno težo od moških. In tudi starost igra pomembno vlogo.
➽Če ste stari manj kot 30 let, svojo telesno težo pomnožite s 40.
➽Če ste stari med 30 in 55 let, jo pomnožite s 35.
➽Če ste starejši od 55 let, jo pomnožite s 30.
Rezultat delite z 28,3 in vsoto nato množite z 0,03.
Upoštevajte, da tekočino dobite tudi s sadjem, kavo itd.
foto: Profimedia
Prijavljeni uporabniki Trafike24 z izpolnjenimi podatki profila berejo stran brez oglasov.
PrijavaŠe nimate Trafika24 računa? Registrirajte se
Prijavljeni uporabniki z izpolnjenimi podatki profila berejo vsebine brez oglasov.
Ste pravkar uredili podatke? Osveži podatke
Napačno vnesen email naslov
Ta email naslov je že uporabljen!
Registracija je bila uspešna!
© 2024, SALOMON d.o.o.
Vse pravice pridržane.