Pazite, kako umivate roke

Vroča voda in pogosto miljenje zelo izsušita kožo na rokah, saj tako izgublja vlago in se začne luščiti. Antibakterijsko milo uporabljajte čim manjkrat, samo takrat, ko je to res nujno potrebno. Rok si tudi ne dišavite. Izbirajte mila, ki vsebujejo jojobo, olivno olje in aloe vero. Ne uporabljajte električnih sušilnikov, ampak jih raje obrišite.

Nosite zaščitne rokavice

Roke so ves čas pod stresom zaradi vplivov iz okolja - mraz, kemikalije, suh zrak ... Da bi zmanjšali vpliv na kožo, nosite rokavice, kadar je le možno. Obvezno nosite rokavice tudi, ko pomivate posodo in čistite - čistila so hudi uničevalci kože.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Za zvonjenje v ušesih so krive poškodbe dlačic

Človeško telo je kompleksno, čudovito in hkrati čudno. Je najbolj zapletena kemična tovarna in najbolj integrirana celota z možgani, ki se nenehno spreminja.

Roke redno mažite z vlažilnno kremo

Izberite dobro kremo za roke, ki bo navlažila vašo kožo. Uporabljajte jo po potrebi, a nikakor manj kot dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Če imate zelo suho kožo, potem si roke namažite prav po vsakem umivanju. Da bi krema čim bolje delovala: zvečer roke, namazane s kremo, oblecite v bombažne rokavice. In ne pozabite na nohte, tudi ti hlepijo po vlagi in vitaminu E. Za dovolj vlage ne smete pozabiti tudi na vodo in pitje čez dan. Koža vam bo zelo hvaležna.

Ne pozabite na piling

Enkrat na teden se morate znebiti suhe kože na rokah, zato naredite kakovosten piling in po njem uporabite zelo hidrantno kremo. Seveda si tudi doma lahko naredite domači piling. Zmešajte olivno olje in sladkor, kavo in kokosovo olje ... za masko pa lahko uporabite rumenjak in limono.

Zaščitite jih pred soncem

Eden izmed glavnih znakov staranja je hiperpigmentacija kože na rokah. Največji krivec za temne madeže je sonce oziroma nezaščitenost rok pred soncem. Zelo pomembno je, da si rok ne pozabite zaščititi s kremo za sončenje, če že imate madeže, jih redno mažite z limono (razpolovite limono in jo podrgnite po koži). Lahko naredite tudi posebno masko: žlica limonovega soka, žlica mleka in žlička medu. Pustite delovati vsaj 20 minut.