Zdravje
 

Rdeča pesa je odlična hrana za možgane

12. 12. 2023; 13.00
Avtor: M. K.
smuti lev rdeča pesa

rdeča pesa smuti foto: Dreamstime

O tem, kako zdrava in dobra je rdeča pesa, običajno samo slišimo, le redko pa vemo, k čemu zares prispeva.

V rdeči pesi najdemo veliko nitratov, ki so zelo koristni za izboljšanje prekrvavitve možganov, kar pomeni, da bomo z uživanjem rdeče pese imeli tudi ostrejše in čistejše misli. Rdečo peso je tako priporočljivo uživati sploh ob večjih psihičnih naporih, kadar delo od vas zahteva več zbranosti in boljši spomin. Za ohranjanje budnosti in zadosten vir energije pa ne pozabite na pesin sok, ki je zdrava in še kako koristna zamenjava za kavo.

Zaščitite svoja jetra

Če še ostanemo pri pesinem soku, naj povemo, da bo zaščitil tudi jetra pred njihovo preobremenjenostjo in poškodbami. Rdeča pesa pomaga preprečevati kopičenje strupenih snovi in maščob v jetrih. In nikar se ne ustrašite, če boste pojedli preveč rdeče pese in bo vaše blato obarvano nekoliko rdeče oziroma bo urin nekoliko temnejši. To je zgolj dokaz, da rdeča pesa odlično opravlja svojo nalogo.

prejšnji članek
To je hrana, s katero lahko svoj prehlad le še poslabšate
Zdravje
To je hrana, s katero lahko svoj prehlad le še poslabšate
naslednji članek
To je pevka, ki bo Slovenijo zastopala na Evroviziji!
Svet slavnih
To je pevka, ki bo Slovenijo zastopala na Evroviziji!

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.