Zdravje
 

Recept za izvrsten sirup iz materine dušice

19. 5. 2024; 13.00
Avtor: V. M.
napitek timijan

Sirup zmešajte z vodo in kockami ledu. foto: Pinterest

Mnoge samorasle oblike timijana imenujemo kar s skupnim imenom materina dušica. Iz te aromatične zdravilne rastline lahko pripravite odličen sirup, ki vas bo osvežil v vročih poletnih dneh.

Ta samorasla sredozemska rastlina je cenjena zlasti zaradi zdravilnih lastnosti, ki jih povezujemo z vsebnostjo zakladnice flavonoidov, eteričnih olj, karvakroloma in timola. Ponaša se s številnimi pozitivnimi učinki na naše zdravje, lajša denimo težave z dihali in prebavili, pomirja, vpliva na boljši spanec, pa tudi na boljše delovanje srca. Pa to še ni vse, materina dušica povečuje tudi splošno odpornost, spodbuja imunski sistem, uporablja pa se tudi pri razstrupljanju.

Poleg tega, da lahko iz materine dušice pripravite zdravilni čaj, olje, žganje in da jo lahko uporabljate kot začimbo v kulinariki, pa lahko iz aromatičnih cvetov izdelate tudi izvrsten zeliščni sirup. Pa ne takšen, ki vam bo v zimskih mesecih pomiril kašelj. V mislih imamo hladno pijačo, ki vas bo pošteno osvežila in pomirila po napornem dnevu v službi.

Kaj potrebujemo?

•    2 dl vode
•    200 g sladkorja
•    6 vejic materine dušice

Osvežilen napitek iz materine dušice. foto: Pinterest

Priprava

V lonček stresite sladkor in ga prelijte z vodo. Premešajte, nato pa  pri nizki temperaturi segrevajte na kuhalni plošči. Med topljenjem sladkorja ves čas mešajte. Še preden sladka zmes zavre, dodajte materino dušico, ki ste jo poprej splaknili z vodo. Zopet premešajte, malce zvišajte temperaturo, cvetovi naj nežno brbotajo še 3 minute, v tem času bo nastal gost sirup.

Sedaj aromatičen sladkorni sirup odstavite in počakate, da se povsem ohladi. Gosto tekočino zatem precedite skozi cedilo, na katerega položite gazo. Sirup prelijte v sterilizirano stekleničko, ki jo dobro zatesnite in shranite v hladilnik.

Preberite si še:

Recept za najbolj preprost sivkin sirup

Takole je potrebno sušiti materino dušico

Njeno ime (Thymus) izvira iz stare Grčije in pomeni pogum.

Njeno ime (Thymus) izvira iz stare Grčije in pomeni pogum. foto: Profimedia

prejšnji članek
Pokošena trava odlična za naravno gnojilo
Življenjski slog
Pokošena trava odlična za naravno gnojilo
naslednji članek
Zakoncev Šketa se drži velika smola
Svet slavnih
Zakoncev Šketa se drži velika smola
#nasazenazenska
nasazenazenska

Napačno vnesen email naslov

  • Uporabite pravilen email naslov
  • npr.: "narocnik@mail.si"

Ta email naslov je že uporabljen!

Registracija je bila uspešna!

Prijavite se na e-novice

Zahvaljujemo se vam za prijavo.

Na svoj e-naslov boste prejeli potrditveno sporočilo.

Prišlo je do napake. Preverite vpisan e-naslov in znova poskusite.