Brusnice so naravni izvor joda, ki je zelo pomemben za pravilno delovanje ščitnice. Vitamin C in oksidanti iz pomarančnega in limonovega soka pozitivno vplivajo na delovanje žleze, ingver vsebuje magnezij, ki je tudi nepogrešljiv, cimet pa zmanjšuje vnetja in vpliva na manjše tveganje za nastanek hipotireoze.

Ne spreglejte

Ne spreglejte

Se spomnite nasmejane Majči? Vrača se na sceno ...

Maja Bobnar oziroma Majči je pred desetletjem s harmoniko in širokim nasmehom navduševala na slovenskih televizijah. Največji vtis pa je pustila kot kopija Marilyn Monroe v istoimenskem videospotu s skupino Čuki. Danes je stara 30 let in se vrača na slovensko sceno.

Sestavine:
100 ml vode
200 ml brusničnega soka
¼ žlice ingverja v prahu
½ žlice cimeta
¼ žlice muškatnega oreščka
1 žlice naravnega pomarančnega soka
1 žlice naravnega limonovega soka

Zavremo dve skodelici vode, dodamo ingver, cimet, muškatni orešček in brusnični sok. Dobro premešamo in pustimo stati 20 minut. Nato dodamo limonov in pomarančni sok in napitek je pripravljen. Lahko ga pijemo takoj. Pospešil bo delovanje našega metabolizma in uredil tudi delovanje ščitnice. Pijača je bogata z vitamini, zato bo okrepila naš imunski sistem, preprečila bo vnetja in zdravstvene motnje. Poleg tega je ta pijača izvrstna za prebavo in nam bo pomagala, da bomo lažje shujšali.

Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.